畢業週系列活動- 體育課桌球訓練

桌球訓練活動

時間：5/7~6/5晨光時間

活動內容：桌球訓練

目標：1、從練習中磨練兒童之耐心及毅力。

2、透過桌球練習的過程，學生能與人有良好互動及溝通，發揮運動家的精神，享受練
球的樂趣。

3、從課前準備，課中學習，課後整理的過程，學生能以主動、積極的態度，完成學習。

4、藉由桌球的學習，了解桌球的比賽規則、歷史發展及未來走向。

課程規劃：

第一週：桌球的基本認識、持拍、球感練習。

第二週：反手擊球練習(姿勢、揮拍動作、多球練習)

第三週：正手擊球練習(姿勢、揮拍動作、多球練習)

第四週：發球、了解比賽規則與練習